Știi ce ai în farfurie
mure boysen la cutie
Calorii și informații nutriționale
în sirop dens
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 0,43 mg 2%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasiu 90 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porție | 256 g | 225 | 2,5 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porții | 512 g | 451 | 5,1 g | 101 g | 0,6 g |
| ½ porție | 128 g | 113 | 1,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 porții | 768 g | 676 | 7,6 g | 151 g | 0,9 g |
| 4 porții | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Mure boysen în conservăsirop dens, conținut solid și lichid88 kcal / 100 g
- Mureîn conservă, sirop dens, solide și lichide92 kcal / 100 g
- Zmeură conservatăîn sirop dens, substanțe solide și lichid91 kcal / 100 g
- Afine la conservăpachet cu sirop dens, substanțe solide și lichid88 kcal / 100 g
- Zmeură roșie conservatăîn sirop dens, substanțe solide și lichid91 kcal / 100 g
- Afinîn conservă, sirop dens, componente solide și lichide88 kcal / 100 g
- Căpșuni conservateîn sirop dens, părți solide și lichide92 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop gros, solide și lichide74 kcal / 100 g
- Afine sălbaticeîn conservă, sirop dens, scurs107 kcal / 100 g
- Papaya în conservăîn sirop, scurs206 kcal / 100 g
Întrebări despre mure boysen la cutie
Câte calorii are 100 g de mure boysen la cutie?
100 g de mure boysen la cutie are 88 kcal, 1 g proteine, 20 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (256 g) de mure boysen la cutie?
1 porție (256 g) de mure boysen la cutie are 225 kcal, 2,5 g proteine, 51 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (512 g) de mure boysen la cutie?
2 porții (512 g) de mure boysen la cutie are 451 kcal, 5,1 g proteine, 101 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (128 g) de mure boysen la cutie?
½ porție (128 g) de mure boysen la cutie are 113 kcal, 1,3 g proteine, 25 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (768 g) de mure boysen la cutie?
3 porții (768 g) de mure boysen la cutie are 676 kcal, 7,6 g proteine, 151 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1024 g) de mure boysen la cutie?
4 porții (1024 g) de mure boysen la cutie are 901 kcal, 10 g proteine, 202 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de mure boysen la cutie?
50 g de mure boysen la cutie are 44 kcal, 0,5 g proteine, 9,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de mure boysen la cutie?
150 g de mure boysen la cutie are 132 kcal, 1,5 g proteine, 30 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171712 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre