Știi ce ai în farfurie
Papaya în conservă
Calorii și informații nutriționale
în sirop, scurs
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Glucide 54 g 20%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 52 g —
- Sodiu 9 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,06 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 0,29 mg 2%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasiu 67 mg 1%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,1 g | 54 g | 0,6 g |
| 1 porție | 39 g | 80 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 porții | 78 g | 161 | 0,1 g | 42 g | 0,4 g |
| ½ porție | 19,5 g | 40 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porții | 117 g | 241 | 0,2 g | 64 g | 0,6 g |
| 4 porții | 156 g | 321 | 0,2 g | 85 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,2 g | 82 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,3 g | 109 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,4 g | 136 g | 1,4 g |
Alimente similare
- Papaya dulceîn sirop, scursă215 kcal / 100 g
- Papaya confiatăla conservă, scursă58 kcal / 100 g
- Cise conservateconservată, în sirop gros, scursă83 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop gros, scurs74 kcal / 100 g
- Nectar de papayaîn conservă57 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn sirop dens, scursă83 kcal / 100 g
- Căpșuni conservateîn sirop dens, părți solide și lichide92 kcal / 100 g
- Cocktail de fructe la conservăla conservă, în sirop gros, scurs70 kcal / 100 g
- Ananas conservatîn apă, solide și lichide32 kcal / 100 g
Întrebări despre Papaya în conservă
Câte calorii are 100 g de Papaya în conservă?
100 g de Papaya în conservă are 206 kcal, 0,1 g proteine, 54 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (39 g) de Papaya în conservă?
1 porție (39 g) de Papaya în conservă are 80 kcal, 0,1 g proteine, 21 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (78 g) de Papaya în conservă?
2 porții (78 g) de Papaya în conservă are 161 kcal, 0,1 g proteine, 42 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (19,5 g) de Papaya în conservă?
½ porție (19,5 g) de Papaya în conservă are 40 kcal, 0 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (117 g) de Papaya în conservă?
3 porții (117 g) de Papaya în conservă are 241 kcal, 0,2 g proteine, 64 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (156 g) de Papaya în conservă?
4 porții (156 g) de Papaya în conservă are 321 kcal, 0,2 g proteine, 85 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Papaya în conservă?
50 g de Papaya în conservă are 103 kcal, 0,1 g proteine, 27 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Papaya în conservă?
150 g de Papaya în conservă are 309 kcal, 0,2 g proteine, 82 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169927 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
