Știi ce ai în farfurie
Prună violet conservată
Calorii și informații nutriționale
conservat, suc, substanțe solide și lichid
58
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide14 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 58 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,47 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 1,3 mg 0%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,34 mg 2%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasiu 154 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Prune în conservă în suc conținut integralîn suc, conținut integral79 kcal / 100 g
- Prună uscatăîn conservă, în sirop dens, solid și lichid105 kcal / 100 g
- Prune în conservă sirop dens solide și lichideîn conservă, sirop dens, solide și lichide105 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsuc, substanțe solide și lichid44 kcal / 100 g
- Prunăînăbușită, scursă, fără adaos de zahăr48 kcal / 100 g
- Suc de pruneîn conservă71 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn apă, solide și lichid22 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de suc, substanțe solide și lichid44 kcal / 100 g
- Cise conservateîn suc, cu coajă, partea solidă și lichid48 kcal / 100 g
- Pere în conservăîn suc, substanțe solide și lichid50 kcal / 100 g
Întrebări despre Prună violet conservată
Câte calorii are 100 g de Prună violet conservată?
100 g de Prună violet conservată are 58 kcal, 0,5 g proteine, 14 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Prună violet conservată?
50 g de Prună violet conservată are 29 kcal, 0,3 g proteine, 7,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Prună violet conservată?
150 g de Prună violet conservată are 87 kcal, 0,8 g proteine, 21 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Prună violet conservată?
200 g de Prună violet conservată are 116 kcal, 1 g proteine, 29 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Prună violet conservată?
250 g de Prună violet conservată are 145 kcal, 1,3 g proteine, 36 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1664 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
