Știi ce ai în farfurie
Pizza
Calorii și informații nutriționale
brânză parțial degresată, blat subțire, congelat, gătit
256
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide36 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 256 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 36 g 13%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 413 mg 18%
- Colesterol 24,8 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colină 18,9 mg 3%
Minerale
- Calciu 163 mg 13%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 21,8 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 171 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 17,6 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
Alimente similare
- Pizza cu carnecu topping, blat gros, congelată, gătită274 kcal / 100 g
- Rulou de pizzacongelat, nepreparat328 kcal / 100 g
- Pizza deluxecu brânză parțial degresată, blat gros/obișnuit, congelată, gătită268 kcal / 100 g
- Pizza cu pepperonicu brânză, congelat, gătit255 kcal / 100 g
- Pizza cu spanacbrânză, blat subțire, congelat, gătit256 kcal / 100 g
- Pizza cu ciupercibrânză parțial degresată, blat subțire, congelat, gătit289 kcal / 100 g
- Pizza canadianăbrânză parțial degresată, blat subțire, congelat, gătit249 kcal / 100 g
- Pizza hawaianăcu brânză parțial degresată, blat subțire, congelată, gătită235 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză și crustă subțirecongelat, gătit276 kcal / 100 g
- Pizza cu brânzăaluat normal, congelat, gătit261 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza
Câte calorii are 100 g de Pizza?
100 g de Pizza are 256 kcal, 12 g proteine, 36 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza?
50 g de Pizza are 128 kcal, 5,9 g proteine, 18 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza?
150 g de Pizza are 383 kcal, 18 g proteine, 54 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza?
200 g de Pizza are 511 kcal, 24 g proteine, 72 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza?
250 g de Pizza are 639 kcal, 30 g proteine, 89 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 8006 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre