Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză și crustă subțire
Calorii și informații nutriționale
congelat, gătit
276
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide28 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 276 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 5,5 g 28%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 346 mg 15%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 147 µg 37%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colină 18,9 mg 3%
Minerale
- Calciu 166 mg 13%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 16,4 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 131 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,9 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 691 | 29 g | 70 g | 30 g |
Alimente similare
- Pizza cu brânză și crustă subțire din cereale integralecongelat, gătit247 kcal / 100 g
- Pizza cu brânzătopping, blat subțire, congelat, gătit263 kcal / 100 g
- Mini pizza cu brânzăblat subțire, congelat, gătit268 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză în stil canadianaluat subțire, congelat, gătit287 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza cu brânză din cereale integrale cu crustă subțirecu topping de brânză, congelat, gătit247 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza cu brânză blat gros integralătopping de brânză, congelat, gătit254 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu brânză și crustă subțire
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză și crustă subțire?
100 g de Pizza cu brânză și crustă subțire are 276 kcal, 12 g proteine, 28 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză și crustă subțire?
50 g de Pizza cu brânză și crustă subțire are 138 kcal, 5,9 g proteine, 14 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză și crustă subțire?
150 g de Pizza cu brânză și crustă subțire are 414 kcal, 18 g proteine, 42 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză și crustă subțire?
200 g de Pizza cu brânză și crustă subțire are 552 kcal, 24 g proteine, 56 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză și crustă subțire?
250 g de Pizza cu brânză și crustă subțire are 691 kcal, 29 g proteine, 70 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
