Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 263 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 29 g 10%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 432 mg 19%
  • Colesterol 23 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 76 µg 8%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,81 mg 5%
  • Vitamina K 6,8 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%

Minerale

  • Calciu 224 mg 17%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Potasiu 160 mg 3%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Seleniu 30 µg 55%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26313 g29 g10 g
1 porție102 g26813 g29 g10 g
2 porții204 g53726 g59 g21 g
½ porție51 g1346,4 g15 g5,2 g
3 porții306 g80539 g88 g31 g
4 porții408 g107352 g118 g42 g
50 g50 g1326,3 g14 g5,1 g
150 g150 g39519 g43 g15 g
200 g200 g52625 g58 g20 g
250 g250 g65832 g72 g26 g

Întrebări despre Pizza cu brânză

Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză?

100 g de Pizza cu brânză are 263 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (102 g) de Pizza cu brânză?

1 porție (102 g) de Pizza cu brânză are 268 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (204 g) de Pizza cu brânză?

2 porții (204 g) de Pizza cu brânză are 537 kcal, 26 g proteine, 59 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (51 g) de Pizza cu brânză?

½ porție (51 g) de Pizza cu brânză are 134 kcal, 6,4 g proteine, 15 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (306 g) de Pizza cu brânză?

3 porții (306 g) de Pizza cu brânză are 805 kcal, 39 g proteine, 88 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (408 g) de Pizza cu brânză?

4 porții (408 g) de Pizza cu brânză are 1073 kcal, 52 g proteine, 118 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză?

50 g de Pizza cu brânză are 132 kcal, 6,3 g proteine, 14 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză?

150 g de Pizza cu brânză are 395 kcal, 19 g proteine, 43 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre