Știi ce ai în farfurie

Pizza cu brânză

Calorii și informații nutriționale

aluat dospit, congelat, gătit

260
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide30 g
Grăsimi8,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 260 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Glucide 30 g 11%
  • Grăsimi 8,8 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 5,1 g —
  • Sodiu 556 mg 24%
  • Colesterol 16 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 69 µg 8%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 2 mg 12%
  • Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamina B12 0,7 µg 29%
  • Colină 17,1 mg 3%

Minerale

  • Calciu 177 mg 14%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 238 mg 19%
  • Potasiu 175 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,26 mg 28%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Seleniu 34,8 µg 63%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26012 g30 g8,8 g
50 g50 g1306,2 g15 g4,4 g
150 g150 g39019 g46 g13 g
200 g200 g52025 g61 g18 g
250 g250 g65031 g76 g22 g

Întrebări despre Pizza cu brânză

Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză?

100 g de Pizza cu brânză are 260 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză?

50 g de Pizza cu brânză are 130 kcal, 6,2 g proteine, 15 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză?

150 g de Pizza cu brânză are 390 kcal, 19 g proteine, 46 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză?

200 g de Pizza cu brânză are 520 kcal, 25 g proteine, 61 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză?

250 g de Pizza cu brânză are 650 kcal, 31 g proteine, 76 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5861 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre