Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză
Calorii și informații nutriționale
aluat normal, congelat, gătit
261
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide31 g
Grăsimi9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 9 g 11%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 4,9 g —
- Sodiu 408 mg 18%
- Colesterol 17,6 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 26%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colină 14,3 mg 3%
Minerale
- Calciu 155 mg 12%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 19,7 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 10,9 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 31 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 18 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 24 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 30 g | 77 g | 22 g |
Alimente similare
- Pizza cu brânză și crustă subțirecongelat, gătit276 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză canadianăblat gros/normal, congelat, gătit291 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză Deluxeblat gros/normal, congelat, gătit242 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză în stil canadianaluat subțire, congelat, gătit287 kcal / 100 g
- Mini pizza cu brânzăblat subțire, congelat, gătit268 kcal / 100 g
- Pizza vegetariană cu brânzăcrustă groasă/normală, congelat, gătit230 kcal / 100 g
- Pizzacongelată, valori medii190 kcal / 100 g
- Lasagna cu brânzăcongelată, preparată130 kcal / 100 g
- Amestec de brânzeturi pentru pizzaras331 kcal / 100 g
- Lasagne cu brânzăcongelat, nepreparat145 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu brânză
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză?
100 g de Pizza cu brânză are 261 kcal, 12 g proteine, 31 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză?
50 g de Pizza cu brânză are 130 kcal, 6 g proteine, 15 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză?
150 g de Pizza cu brânză are 391 kcal, 18 g proteine, 46 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză?
200 g de Pizza cu brânză are 521 kcal, 24 g proteine, 62 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză?
250 g de Pizza cu brânză are 652 kcal, 30 g proteine, 77 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5860 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
