Știi ce ai în farfurie

Pizza cu brânză și carne

Calorii și informații nutriționale

blat gros, congelat, gătit

265
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide31 g
Grăsimi9,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 265 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 9,8 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,7 g 24%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 5,3 g —
  • Sodiu 446 mg 19%
  • Colesterol 23,6 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,88 mg 6%
  • Vitamina K 7,6 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 94,3 µg 24%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%
  • Colină 26,3 mg 5%

Minerale

  • Calciu 106 mg 8%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 17,7 mg 4%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Potasiu 138 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Seleniu 13,8 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26512 g31 g9,8 g
50 g50 g1336,1 g15 g4,9 g
150 g150 g39818 g46 g15 g
200 g200 g53124 g61 g20 g
250 g250 g66431 g76 g25 g

Întrebări despre Pizza cu brânză și carne

Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză și carne?

100 g de Pizza cu brânză și carne are 265 kcal, 12 g proteine, 31 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză și carne?

50 g de Pizza cu brânză și carne are 133 kcal, 6,1 g proteine, 15 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză și carne?

150 g de Pizza cu brânză și carne are 398 kcal, 18 g proteine, 46 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză și carne?

200 g de Pizza cu brânză și carne are 531 kcal, 24 g proteine, 61 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză și carne?

250 g de Pizza cu brânză și carne are 664 kcal, 31 g proteine, 76 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7654 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre