Știi ce ai în farfurie
Pizza cu carne, legume și brânză
Calorii și informații nutriționale
aluat normal, congelat, gătit
276
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide23 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 276 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 14 g 19%
- Grăsimi saturate 5,1 g 25%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 4,9 g —
- Sodiu 555 mg 24%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colină 24,5 mg 4%
Minerale
- Calciu 152 mg 12%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasiu 209 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Seleniu 9 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Alimente similare
- Pizza cu carne și legumetopping, blat normal, congelat, gătit276 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză și carneblat gros, congelat, gătit265 kcal / 100 g
- Mini pizza cu brânzăblat subțire, congelat, gătit268 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza cu brânză blat gros integralătopping de brânză, congelat, gătit254 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu carne, legume și brânză
Câte calorii are 100 g de Pizza cu carne, legume și brânză?
100 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 276 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu carne, legume și brânză?
50 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 138 kcal, 5,6 g proteine, 12 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu carne, legume și brânză?
150 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 414 kcal, 17 g proteine, 34 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu carne, legume și brânză?
200 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 552 kcal, 23 g proteine, 46 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu carne, legume și brânză?
250 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 690 kcal, 28 g proteine, 57 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5862 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
