Știi ce ai în farfurie

Pizza cu carne, legume și brânză

Calorii și informații nutriționale

aluat care crește, congelat, gătit

271
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide26 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 271 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 26 g 10%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 4,6 g 23%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 7,3 g —
  • Sodiu 640 mg 28%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 68 µg 8%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamina B12 0,8 µg 33%
  • Colină 24,3 mg 4%

Minerale

  • Calciu 155 mg 12%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Potasiu 189 mg 4%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cupru 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Seleniu 11,6 µg 21%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27113 g27 g12 g
50 g50 g1366,3 g13 g5,9 g
150 g150 g40719 g40 g18 g
200 g200 g54225 g53 g24 g
250 g250 g67832 g66 g29 g

Întrebări despre Pizza cu carne, legume și brânză

Câte calorii are 100 g de Pizza cu carne, legume și brânză?

100 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 271 kcal, 13 g proteine, 27 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu carne, legume și brânză?

50 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 136 kcal, 6,3 g proteine, 13 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu carne, legume și brânză?

150 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 407 kcal, 19 g proteine, 40 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu carne, legume și brânză?

200 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 542 kcal, 25 g proteine, 53 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu carne, legume și brânză?

250 g de Pizza cu carne, legume și brânză are 678 kcal, 32 g proteine, 66 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5863 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre