Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză Papa John's
Calorii și informații nutriționale
14", blat subțire
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 295 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 528 mg 23%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 0,9 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B12 0,83 µg 35%
Minerale
- Calciu 238 mg 18%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 29 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 porție | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 porții | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½ porție | 43,5 g | 128 | 5,3 g | 10 g | 6,8 g |
| 3 porții | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4 porții | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,1 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu brânză Papa John's
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză Papa John's?
100 g de Pizza cu brânză Papa John's are 295 kcal, 12 g proteine, 24 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (87 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
1 porție (87 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 257 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (174 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
2 porții (174 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 513 kcal, 21 g proteine, 42 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (43,5 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
½ porție (43,5 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 128 kcal, 5,3 g proteine, 10 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (261 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
3 porții (261 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 770 kcal, 32 g proteine, 63 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (348 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
4 porții (348 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 1027 kcal, 43 g proteine, 83 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză Papa John's?
50 g de Pizza cu brânză Papa John's are 148 kcal, 6,1 g proteine, 12 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză Papa John's?
150 g de Pizza cu brânză Papa John's are 443 kcal, 18 g proteine, 36 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173287 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
