Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză Papa John's
Calorii și informații nutriționale
14", blat original
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 3,9 g 19%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 5,3 g —
- Sodiu 578 mg 25%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavină (B2) 1,2 mg 94%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
Minerale
- Calciu 166 mg 13%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasiu 138 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 27,6 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9,3 g |
| 1 porție | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2 porții | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½ porție | 58,5 g | 152 | 6,7 g | 18 g | 5,4 g |
| 3 porții | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4 porții | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu brânză Papa John's
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză Papa John's?
100 g de Pizza cu brânză Papa John's are 260 kcal, 12 g proteine, 31 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (117 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
1 porție (117 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 304 kcal, 14 g proteine, 36 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (234 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
2 porții (234 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 608 kcal, 27 g proteine, 72 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (58,5 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
½ porție (58,5 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 152 kcal, 6,7 g proteine, 18 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (351 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
3 porții (351 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 913 kcal, 41 g proteine, 108 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (468 g) de Pizza cu brânză Papa John's?
4 porții (468 g) de Pizza cu brânză Papa John's are 1217 kcal, 54 g proteine, 144 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză Papa John's?
50 g de Pizza cu brânză Papa John's are 130 kcal, 5,8 g proteine, 15 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză Papa John's?
150 g de Pizza cu brânză Papa John's are 390 kcal, 17 g proteine, 46 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173284 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
