Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză
Calorii și informații nutriționale
topping, blat subțire, congelat, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 263 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 5,7 g 28%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colină 18,9 mg 3%
Minerale
- Calciu 228 mg 18%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasiu 201 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Seleniu 21,4 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 porție | 69 g | 181 | 8,2 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porții | 138 g | 363 | 16 g | 36 g | 15 g |
| ½ porție | 34,5 g | 91 | 4,1 g | 8,9 g | 3,8 g |
| 3 porții | 207 g | 544 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 4 porții | 276 g | 726 | 33 g | 71 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
Alimente similare
- Pizza cu brânză și crustă subțirecongelat, gătit276 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză în stil canadianaluat subțire, congelat, gătit287 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză Deluxealuat subțire, congelat, gătit287 kcal / 100 g
- Mini pizza cu brânzăblat subțire, congelat, gătit268 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză și ciuperciblat subțire, congelat, gătit260 kcal / 100 g
- Pizza vegetariană cu brânzăcrustă groasă/normală, congelat, gătit230 kcal / 100 g
- Pizzacongelată, valori medii190 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast-food, simplu, chiftea mare, simplu310 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză canadianăblat gros/normal, congelat, gătit291 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză și carneblat subțire, congelat, gătit267 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu brânză
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză?
100 g de Pizza cu brânză are 263 kcal, 12 g proteine, 26 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (69 g) de Pizza cu brânză?
1 porție (69 g) de Pizza cu brânză are 181 kcal, 8,2 g proteine, 18 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (138 g) de Pizza cu brânză?
2 porții (138 g) de Pizza cu brânză are 363 kcal, 16 g proteine, 36 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (34,5 g) de Pizza cu brânză?
½ porție (34,5 g) de Pizza cu brânză are 91 kcal, 4,1 g proteine, 8,9 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (207 g) de Pizza cu brânză?
3 porții (207 g) de Pizza cu brânză are 544 kcal, 25 g proteine, 53 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (276 g) de Pizza cu brânză?
4 porții (276 g) de Pizza cu brânză are 726 kcal, 33 g proteine, 71 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză?
50 g de Pizza cu brânză are 132 kcal, 6 g proteine, 13 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză?
150 g de Pizza cu brânză are 395 kcal, 18 g proteine, 39 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170373 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre