Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 263 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 26 g 9%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 5,7 g 28%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 471 mg 20%
  • Colesterol 21 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 72 µg 8%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,74 mg 5%
  • Vitamina K 4,2 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 87 µg 22%
  • Vitamina B12 0,62 µg 26%
  • Colină 18,9 mg 3%

Minerale

  • Calciu 228 mg 18%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potasiu 201 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Seleniu 21,4 µg 39%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26312 g26 g11 g
1 porție69 g1818,2 g18 g7,6 g
2 porții138 g36316 g36 g15 g
½ porție34,5 g914,1 g8,9 g3,8 g
3 porții207 g54425 g53 g23 g
4 porții276 g72633 g71 g31 g
50 g50 g1326 g13 g5,5 g
150 g150 g39518 g39 g17 g
200 g200 g52624 g52 g22 g
250 g250 g65830 g65 g28 g

Întrebări despre Pizza cu brânză

Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză?

100 g de Pizza cu brânză are 263 kcal, 12 g proteine, 26 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (69 g) de Pizza cu brânză?

1 porție (69 g) de Pizza cu brânză are 181 kcal, 8,2 g proteine, 18 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (138 g) de Pizza cu brânză?

2 porții (138 g) de Pizza cu brânză are 363 kcal, 16 g proteine, 36 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (34,5 g) de Pizza cu brânză?

½ porție (34,5 g) de Pizza cu brânză are 91 kcal, 4,1 g proteine, 8,9 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (207 g) de Pizza cu brânză?

3 porții (207 g) de Pizza cu brânză are 544 kcal, 25 g proteine, 53 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (276 g) de Pizza cu brânză?

4 porții (276 g) de Pizza cu brânză are 726 kcal, 33 g proteine, 71 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză?

50 g de Pizza cu brânză are 132 kcal, 6 g proteine, 13 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză?

150 g de Pizza cu brânză are 395 kcal, 18 g proteine, 39 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170373 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre