Știi ce ai în farfurie

Pizza canadiană

Calorii și informații nutriționale

brânză parțial degresată, blat subțire, congelat, gătit

249
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide31 g
Grăsimi8,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 249 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 8,1 g 10%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 3,8 g —
  • Sodiu 475 mg 21%
  • Colesterol 27,6 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 69 µg 8%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 7,1 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 47,4 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 26,3 mg 5%

Minerale

  • Calciu 97,9 mg 8%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 21,4 mg 5%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Potasiu 203 mg 4%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Seleniu 18,3 µg 33%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24911 g31 g8,1 g
50 g50 g1255,7 g15 g4 g
150 g150 g37417 g46 g12 g
200 g200 g49923 g61 g16 g
250 g250 g62428 g77 g20 g

Întrebări despre Pizza canadiană

Câte calorii are 100 g de Pizza canadiană?

100 g de Pizza canadiană are 249 kcal, 11 g proteine, 31 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza canadiană?

50 g de Pizza canadiană are 125 kcal, 5,7 g proteine, 15 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza canadiană?

150 g de Pizza canadiană are 374 kcal, 17 g proteine, 46 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza canadiană?

200 g de Pizza canadiană are 499 kcal, 23 g proteine, 61 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza canadiană?

250 g de Pizza canadiană are 624 kcal, 28 g proteine, 77 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7990 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre