Știi ce ai în farfurie
Pită albă
Calorii și informații nutriționale
255
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide55 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 255 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 400 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 138 mg 11%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,1 g | 55 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,6 g | 28 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 83 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 18 g | 110 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 138 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Pâine pita albă301 kcal / 100 g
- Pâine pită albă îmbogățită275 kcal / 100 g
- Pâine pita albă din grâu251 kcal / 100 g
- Pâine pită albă în stil grecesc264 kcal / 100 g
- Lipie pita albăfăină266 kcal / 100 g
- Lipie albăașa cum a fost cumpărat275 kcal / 100 g
- Pâine albăpreparată industrial, prăjită290 kcal / 100 g
- Pâine albă premium230 kcal / 100 g
- Tortilla albă306 kcal / 100 g
- Chiflă albă moalealbă, moale254 kcal / 100 g
Întrebări despre Pită albă
Câte calorii are 100 g de Pită albă?
100 g de Pită albă are 255 kcal, 9,1 g proteine, 55 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pită albă?
50 g de Pită albă are 128 kcal, 4,6 g proteine, 28 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pită albă?
150 g de Pită albă are 383 kcal, 14 g proteine, 83 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pită albă?
200 g de Pită albă are 510 kcal, 18 g proteine, 110 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pită albă?
250 g de Pită albă are 638 kcal, 23 g proteine, 138 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-974 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre