Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 255 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Glucide 55 g 20%
  • Grăsimi 1,3 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 400 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 138 mg 11%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Potasiu 178 mg 4%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,48 mg 21%
  • Seleniu 2 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2559,1 g55 g1,3 g
50 g50 g1284,6 g28 g0,7 g
150 g150 g38314 g83 g2 g
200 g200 g51018 g110 g2,6 g
250 g250 g63823 g138 g3,3 g

Întrebări despre Pită albă

Câte calorii are 100 g de Pită albă?

100 g de Pită albă are 255 kcal, 9,1 g proteine, 55 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pită albă?

50 g de Pită albă are 128 kcal, 4,6 g proteine, 28 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pită albă?

150 g de Pită albă are 383 kcal, 14 g proteine, 83 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pită albă?

200 g de Pită albă are 510 kcal, 18 g proteine, 110 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pită albă?

250 g de Pită albă are 638 kcal, 23 g proteine, 138 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-974 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre