Știi ce ai în farfurie
pâine albă premium
Calorii și informații nutriționale
230
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide47 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 230 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 2,7 g —
- Sodiu 400 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 177 mg 14%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 138 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Seleniu 10 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,3 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 17 g | 94 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 21 g | 118 g | 5,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre pâine albă premium
Câte calorii are 100 g de pâine albă premium?
100 g de pâine albă premium are 230 kcal, 8,3 g proteine, 47 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pâine albă premium?
50 g de pâine albă premium are 115 kcal, 4,2 g proteine, 24 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pâine albă premium?
150 g de pâine albă premium are 345 kcal, 13 g proteine, 71 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de pâine albă premium?
200 g de pâine albă premium are 460 kcal, 17 g proteine, 94 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de pâine albă premium?
250 g de pâine albă premium are 575 kcal, 21 g proteine, 118 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-979 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
