Știi ce ai în farfurie

Pâine pită albă în stil grecesc

Calorii și informații nutriționale

264
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide48 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 264 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 48 g 18%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 4,2 g —
  • Sodiu 415 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,69 mg 57%
  • Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 127 µg 32%

Minerale

  • Calciu 56,1 mg 4%
  • Fier 3,4 mg 19%
  • Magneziu 26,7 mg 6%
  • Fosfor 93,4 mg 7%
  • Potasiu 111 mg 2%
  • Zinc 0,94 mg 9%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Seleniu 20,4 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2649,2 g48 g2,4 g
50 g50 g1324,6 g24 g1,2 g
150 g150 g39514 g72 g3,6 g
200 g200 g52718 g96 g4,7 g
250 g250 g65923 g120 g5,9 g

Întrebări despre Pâine pită albă în stil grecesc

Câte calorii are 100 g de Pâine pită albă în stil grecesc?

100 g de Pâine pită albă în stil grecesc are 264 kcal, 9,2 g proteine, 48 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine pită albă în stil grecesc?

50 g de Pâine pită albă în stil grecesc are 132 kcal, 4,6 g proteine, 24 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine pită albă în stil grecesc?

150 g de Pâine pită albă în stil grecesc are 395 kcal, 14 g proteine, 72 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine pită albă în stil grecesc?

200 g de Pâine pită albă în stil grecesc are 527 kcal, 18 g proteine, 96 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine pită albă în stil grecesc?

250 g de Pâine pită albă în stil grecesc are 659 kcal, 23 g proteine, 120 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7915 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre