Știi ce ai în farfurie
Pâine pita albă din grâu
Calorii și informații nutriționale
251
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide50 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 251 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 478 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotină (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 20,3 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 14,6 mg 3%
Minerale
- Calciu 15,9 mg 1%
- Fier 0,87 mg 5%
- Magneziu 16,7 mg 4%
- Fosfor 83,5 mg 7%
- Potasiu 126 mg 3%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Seleniu 1,4 µg 3%
- Iod 26,9 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,3 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 501 | 17 g | 99 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 626 | 21 g | 124 g | 3,9 g |
Alimente similare
- Pâine pita albă301 kcal / 100 g
- Pită albă255 kcal / 100 g
- Pâine pită albă îmbogățită275 kcal / 100 g
- Lipie pita albăfăină266 kcal / 100 g
- Lipie albăpita sau libaneză, comercială263 kcal / 100 g
- Baghetă albă de grâu270 kcal / 100 g
- Ciabatta albă de grâualbă, fără umplutură255 kcal / 100 g
- Chiflă albă moale din grâu262 kcal / 100 g
- White bread pita bread231 kcal / 100 g
- Tortilla din grâu alb295 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine pita albă din grâu
Câte calorii are 100 g de Pâine pita albă din grâu?
100 g de Pâine pita albă din grâu are 251 kcal, 8,3 g proteine, 50 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine pita albă din grâu?
50 g de Pâine pita albă din grâu are 125 kcal, 4,1 g proteine, 25 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine pita albă din grâu?
150 g de Pâine pita albă din grâu are 376 kcal, 12 g proteine, 74 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine pita albă din grâu?
200 g de Pâine pita albă din grâu are 501 kcal, 17 g proteine, 99 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine pita albă din grâu?
250 g de Pâine pita albă din grâu are 626 kcal, 21 g proteine, 124 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1704 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
