Știi ce ai în farfurie

Păstrăv de mare

Calorii și informații nutriționale

crud

128

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide0,8 g

Grăsimi6,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	128	16 g	0,8 g	6,8 g
50 g	50 g	64	7,9 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	192	24 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	256	32 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	320	40 g	2 g	17 g

Câte calorii are 100 g de Păstrăv de mare?

100 g de Păstrăv de mare are 128 kcal, 16 g proteine, 0,8 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Păstrăv de mare?

50 g de Păstrăv de mare are 64 kcal, 7,9 g proteine, 0,4 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Păstrăv de mare?

150 g de Păstrăv de mare are 192 kcal, 24 g proteine, 1,2 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Păstrăv de mare?

200 g de Păstrăv de mare are 256 kcal, 32 g proteine, 1,6 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Păstrăv de mare?

250 g de Păstrăv de mare are 320 kcal, 40 g proteine, 2 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 828 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre