Știi ce ai în farfurie
Pasta with sauce, meatless, school lunch
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 102 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 88 mg 4%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 9,9 mg 2%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 37 mg 9%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasiu 203 mg 4%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cupru 0,16 mg 17%
- Seleniu 19,3 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,8 g | 17 g | 1,6 g |
| 1 porție | 250 g | 255 | 9,5 g | 41 g | 4 g |
| 2 porții | 500 g | 510 | 19 g | 83 g | 8 g |
| ½ porție | 125 g | 128 | 4,7 g | 21 g | 2 g |
| 3 porții | 750 g | 765 | 28 g | 124 g | 12 g |
| 4 porții | 1000 g | 1020 | 38 g | 165 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,7 g | 25 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7,6 g | 33 g | 3,2 g |
Alimente similare
- Pasta with sauce and meat from school lunch117 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Lasagna meatless with vegetables188 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta with sauce, meatless, school lunch
Câte calorii are 100 g de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
100 g de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 102 kcal, 3,8 g proteine, 17 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
1 porție (250 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 255 kcal, 9,5 g proteine, 41 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
2 porții (500 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 510 kcal, 19 g proteine, 83 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
½ porție (125 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 128 kcal, 4,7 g proteine, 21 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
3 porții (750 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 765 kcal, 28 g proteine, 124 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
4 porții (1000 g) de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 1020 kcal, 38 g proteine, 165 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
50 g de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 51 kcal, 1,9 g proteine, 8,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta with sauce, meatless, school lunch?
150 g de Pasta with sauce, meatless, school lunch are 153 kcal, 5,7 g proteine, 25 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146215 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
