Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant

Calorii și informații nutriționale

154

caloriikcal per 100 g

Proteine3,6 g

Glucide15 g

Grăsimi8,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 154 kcal —
Proteine 3,6 g 7%
Glucide 15 g 6%
Grăsimi 8,2 g 11%
Grăsimi saturate 1,1 g 5%
Fibre 2,6 g 9%
Zaharuri 2,6 g —
Sodiu 344 mg 15%
Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 15 µg 2%
Vitamina C 5,4 mg 6%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 2,3 mg 15%
Vitamina K 12,4 µg 10%
Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
Niacină (B3) 3 mg 19%
Vitamina B6 0,12 mg 7%
Folat (B9) 18 µg 5%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colină 9,1 mg 2%

Minerale

Calciu 17 mg 1%
Fier 1,1 mg 6%
Magneziu 34 mg 8%
Fosfor 79 mg 6%
Potasiu 187 mg 4%
Zinc 0,75 mg 7%
Cupru 0,16 mg 17%
Seleniu 18,7 µg 34%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	154	3,6 g	15 g	8,2 g
1 porție	250 g	385	8,9 g	38 g	21 g
2 porții	500 g	770	18 g	76 g	41 g
½ porție	125 g	193	4,5 g	19 g	10 g
3 porții	750 g	1155	27 g	114 g	62 g
4 porții	1000 g	1540	36 g	152 g	82 g
50 g	50 g	77	1,8 g	7,6 g	4,1 g
150 g	150 g	231	5,3 g	23 g	12 g
200 g	200 g	308	7,1 g	30 g	16 g

Alimente similare

Întrebări despre Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 154 kcal, 3,6 g proteine, 15 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 385 kcal, 8,9 g proteine, 38 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 770 kcal, 18 g proteine, 76 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 193 kcal, 4,5 g proteine, 19 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 1155 kcal, 27 g proteine, 114 g glucide și 62 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 1540 kcal, 36 g proteine, 152 g glucide și 82 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 77 kcal, 1,8 g proteine, 7,6 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?

150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant are 231 kcal, 5,3 g proteine, 23 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146611 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre