Știi ce ai în farfurie
Pastă de întins pe pâine cu salată de pui
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 200 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 7,4 g 3%
- Grăsimi 14 g 17%
- Grăsimi saturate 3,5 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 653 mg 28%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,7 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colină 49,6 mg 9%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,61 mg 3%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasiu 183 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 10,9 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 7,4 g | 14 g |
| 1 porție | 13 g | 26 | 1,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 2 porții | 26 g | 52 | 3 g | 1,9 g | 3,5 g |
| ½ porție | 6,5 g | 13 | 0,8 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 3 porții | 39 g | 78 | 4,5 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 4 porții | 52 g | 104 | 6,1 g | 3,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,8 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 29 g | 19 g | 34 g |
Alimente similare
- Pastă de sandviș cu puiși/sau curcan200 kcal / 100 g
- Pastă de pui158 kcal / 100 g
- Cremă tartinabilă de salată cu șuncă216 kcal / 100 g
- Sandviș cu salată de puipâine albă172 kcal / 100 g
- Cremă de întins pe pâine cu șuncămezeluri216 kcal / 100 g
- Salată de pui satay262 kcal / 100 g
- Salată de pui cu curry285 kcal / 100 g
- Parizer de pui140 kcal / 100 g
- Cârnat de pasăre stil delicatesestil delicatese239 kcal / 100 g
- Pui mezelgătit, feliat175 kcal / 100 g
Întrebări despre Pastă de întins pe pâine cu salată de pui
Câte calorii are 100 g de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
100 g de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 200 kcal, 12 g proteine, 7,4 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (13 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
1 porție (13 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 26 kcal, 1,5 g proteine, 1 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (26 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
2 porții (26 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 52 kcal, 3 g proteine, 1,9 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (6,5 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
½ porție (6,5 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 13 kcal, 0,8 g proteine, 0,5 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (39 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
3 porții (39 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 78 kcal, 4,5 g proteine, 2,9 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (52 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
4 porții (52 g) de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 104 kcal, 6,1 g proteine, 3,9 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
50 g de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 100 kcal, 5,8 g proteine, 3,7 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui?
150 g de Pastă de întins pe pâine cu salată de pui are 300 kcal, 18 g proteine, 11 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174581 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
