Știi ce ai în farfurie
parizer bologna slab în grăsimi
Calorii și informații nutriționale
bologna
116
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide13 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 594 mg 26%
- Colesterol 28,3 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colină 48,2 mg 9%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,71 mg 4%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 887 mg 19%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 25 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,2 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 19 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 25 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 31 g | 34 g | 3,2 g |
Alimente similare
- Parizer de vită conținut redus de grăsimicu conținut redus de grăsimi204 kcal / 100 g
- Mezel tip bolognabologna, conținut redus de grăsimi211 kcal / 100 g
- Parizer de vită și porc conținut redus de grăsimicu conținut redus de grăsimi230 kcal / 100 g
- Mortadela de vită mezelbologna256 kcal / 100 g
- Salam tip Bologna din carne de vităcarne de vită, conținut redus de sodiu310 kcal / 100 g
- Mortadela de pui mezelbologna236 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna light230 kcal / 100 g
- Mortadella tip Bologna carne și pasăre281 kcal / 100 g
- Salam de Bolognaslabă145 kcal / 100 g
- Oscar Mayer mortadela de vită316 kcal / 100 g
Întrebări despre parizer bologna slab în grăsimi
Câte calorii are 100 g de parizer bologna slab în grăsimi?
100 g de parizer bologna slab în grăsimi are 116 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de parizer bologna slab în grăsimi?
50 g de parizer bologna slab în grăsimi are 58 kcal, 6,2 g proteine, 6,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de parizer bologna slab în grăsimi?
150 g de parizer bologna slab în grăsimi are 174 kcal, 19 g proteine, 20 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de parizer bologna slab în grăsimi?
200 g de parizer bologna slab în grăsimi are 232 kcal, 25 g proteine, 27 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de parizer bologna slab în grăsimi?
250 g de parizer bologna slab în grăsimi are 290 kcal, 31 g proteine, 34 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7149 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre