Știi ce ai în farfurie

Pangasius

Calorii și informații nutriționale

crud

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	74	15 g	1,6 g
50 g	50 g	37	7,5 g	0,8 g
150 g	150 g	111	22 g	2,4 g
200 g	200 g	148	30 g	3,2 g
250 g	250 g	185	37 g	4 g

Câte calorii are 100 g de Pangasius?

100 g de Pangasius are 74 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pangasius?

50 g de Pangasius are 37 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pangasius?

150 g de Pangasius are 111 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pangasius?

200 g de Pangasius are 148 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pangasius?

250 g de Pangasius are 185 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 3322 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre