Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală
Calorii și informații nutriționale
pentru prăjit
271
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide44 g
Grăsimi4,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 44 g 16%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 7,4 g 26%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 510 mg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,3 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 19 g | 87 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 109 g | 12 g |
Alimente similare
- Pâine integrală feliatăprăjit250 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâucomercial, prăjit289 kcal / 100 g
- Pâine integrală din grâude casă, (2/3 făină integrală de grâu), prăjit305 kcal / 100 g
- Pâine integrală fină de grâuintegrală, fină233 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu cu măcinare grosierăintegrală, cu măcinare grosieră236 kcal / 100 g
- Pâine feliată integrală pentru sandvișuripreambalat257 kcal / 100 g
- Pâine prăjită integrală din grâuprăjit292 kcal / 100 g
- Chiflă integralăintegral244 kcal / 100 g
- Toast suedez integral402 kcal / 100 g
- Riscov integralintegral389 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală?
100 g de Pâine integrală are 271 kcal, 9,3 g proteine, 44 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală?
50 g de Pâine integrală are 136 kcal, 4,7 g proteine, 22 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală?
150 g de Pâine integrală are 407 kcal, 14 g proteine, 66 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală?
200 g de Pâine integrală are 542 kcal, 19 g proteine, 87 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală?
250 g de Pâine integrală are 678 kcal, 23 g proteine, 109 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 825 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
