Știi ce ai în farfurie
Pâine feliată integrală pentru sandvișuri
Calorii și informații nutriționale
preambalat
257
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide42 g
Grăsimi4,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 4,1 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 7,3 g 26%
- Zaharuri 5,6 g —
- Sodiu 425 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Niacină (B3) 0,49 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2,3 µg 1%
Minerale
- Calciu 42,3 mg 3%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 52 mg 12%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 213 mg 5%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Seleniu 3,8 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 7,3 g | 42 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,7 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 11 g | 63 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 15 g | 84 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 18 g | 105 g | 10 g |
Alimente similare
- Pâine toast multigrain pentru sendvișși/sau cu semințe, preambalat290 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâuintegrală, din făină măcinată fin și grosier235 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Felie de pâine prăjită integralăpreambalat390 kcal / 100 g
- Lipie integralăpita sau libaneză, comercială257 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de grâu288 kcal / 100 g
- Muffin englezesc din făină integralăpreambalat205 kcal / 100 g
- Toast suedez integral402 kcal / 100 g
- Lipie integrală de grâutortilla277 kcal / 100 g
- Sandviș cu pâine integralăcu șuncă fiartă și maioneză222 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine feliată integrală pentru sandvișuri
Câte calorii are 100 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
100 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 257 kcal, 7,3 g proteine, 42 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
50 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 129 kcal, 3,7 g proteine, 21 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
150 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 386 kcal, 11 g proteine, 63 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
200 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 514 kcal, 15 g proteine, 84 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
250 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 643 kcal, 18 g proteine, 105 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7111 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
