Știi ce ai în farfurie
Pâine feliată integrală pentru sandvișuri
Calorii și informații nutriționale
fără coajă, preambalat
245
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide43 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 6,6 g 24%
- Zaharuri 5,9 g —
- Sodiu 447 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Niacină (B3) 0,47 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
Minerale
- Calciu 42,2 mg 3%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 50,7 mg 12%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasiu 199 mg 4%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Seleniu 2,9 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 7,1 g | 43 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,5 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 11 g | 64 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 14 g | 86 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 18 g | 107 g | 8 g |
Alimente similare
- Pâine toast multigrain pentru sendvișși/sau cu semințe, preambalat290 kcal / 100 g
- Pâine toast pentru sendvișfără coajă, preambalat266 kcal / 100 g
- Felie de pâine prăjită integralăpreambalat390 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Chiflă integrală pentru hamburger sau hot dogchifle, integrale, preambalate296 kcal / 100 g
- Sandviș cu pâine integralăcu șuncă fiartă și maioneză222 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Muffin englezesc din făină integralăpreambalat205 kcal / 100 g
- Sandviș cu piept de curcan afumatpâine integrală202 kcal / 100 g
- Pesmeți integrali394 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine feliată integrală pentru sandvișuri
Câte calorii are 100 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
100 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 245 kcal, 7,1 g proteine, 43 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
50 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 123 kcal, 3,5 g proteine, 21 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
150 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 368 kcal, 11 g proteine, 64 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
200 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 490 kcal, 14 g proteine, 86 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri?
250 g de Pâine feliată integrală pentru sandvișuri are 613 kcal, 18 g proteine, 107 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7109 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
