Știi ce ai în farfurie
Felie de pâine prăjită integrală
Calorii și informații nutriționale
preambalat
390
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide69 g
Grăsimi5,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 390 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 8 g 29%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 681 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 1,4 mg 113%
- Niacină (B3) 0,73 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
Minerale
- Calciu 37,6 mg 3%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 50,4 mg 12%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potasiu 259 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Seleniu 3,2 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 10 g | 69 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,2 g | 35 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 104 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 26 g | 174 g | 14 g |
Alimente similare
- Felie de pâine prăjită din grâupreambalat399 kcal / 100 g
- Felie de pâine prăjită cu mai multe cerealepreambalat417 kcal / 100 g
- Riscov integralintegral389 kcal / 100 g
- Pesmet integralintegral394 kcal / 100 g
- Pâine prăjită tip brioche feliatăfeliat, preambalat427 kcal / 100 g
- Pesmeți integrali din grâu fără zahăr387 kcal / 100 g
- Pesmeți integrali394 kcal / 100 g
- Toast suedez integral402 kcal / 100 g
- Pâine prăjită multigrană404 kcal / 100 g
- Riscov cu germeni de grâu386 kcal / 100 g
Întrebări despre Felie de pâine prăjită integrală
Câte calorii are 100 g de Felie de pâine prăjită integrală?
100 g de Felie de pâine prăjită integrală are 390 kcal, 10 g proteine, 69 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Felie de pâine prăjită integrală?
50 g de Felie de pâine prăjită integrală are 195 kcal, 5,2 g proteine, 35 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Felie de pâine prăjită integrală?
150 g de Felie de pâine prăjită integrală are 585 kcal, 16 g proteine, 104 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Felie de pâine prăjită integrală?
200 g de Felie de pâine prăjită integrală are 780 kcal, 21 g proteine, 139 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Felie de pâine prăjită integrală?
250 g de Felie de pâine prăjită integrală are 975 kcal, 26 g proteine, 174 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7402 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
