Știi ce ai în farfurie

chiflă integrală de grâu

Calorii și informații nutriționale

288

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide49 g

Grăsimi3,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	288	11 g	49 g	3,3 g
50 g	50 g	144	5,3 g	25 g	1,6 g
150 g	150 g	432	16 g	74 g	4,9 g
200 g	200 g	576	21 g	98 g	6,5 g
250 g	250 g	720	26 g	123 g	8,2 g

Câte calorii are 100 g de chiflă integrală de grâu?

100 g de chiflă integrală de grâu are 288 kcal, 11 g proteine, 49 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de chiflă integrală de grâu?

50 g de chiflă integrală de grâu are 144 kcal, 5,3 g proteine, 25 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de chiflă integrală de grâu?

150 g de chiflă integrală de grâu are 432 kcal, 16 g proteine, 74 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de chiflă integrală de grâu?

200 g de chiflă integrală de grâu are 576 kcal, 21 g proteine, 98 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de chiflă integrală de grâu?

250 g de chiflă integrală de grâu are 720 kcal, 26 g proteine, 123 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B411000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre