Știi ce ai în farfurie

chiflă integrală de grâu

Calorii și informații nutriționale

cu semințe oleaginoase

299

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide46 g

Grăsimi5,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	299	11 g	46 g	5,6 g
50 g	50 g	150	5,6 g	23 g	2,8 g
150 g	150 g	449	17 g	69 g	8,4 g
200 g	200 g	598	22 g	92 g	11 g
250 g	250 g	748	28 g	115 g	14 g

Câte calorii are 100 g de chiflă integrală de grâu?

100 g de chiflă integrală de grâu are 299 kcal, 11 g proteine, 46 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de chiflă integrală de grâu?

50 g de chiflă integrală de grâu are 150 kcal, 5,6 g proteine, 23 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de chiflă integrală de grâu?

150 g de chiflă integrală de grâu are 449 kcal, 17 g proteine, 69 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de chiflă integrală de grâu?

200 g de chiflă integrală de grâu are 598 kcal, 22 g proteine, 92 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de chiflă integrală de grâu?

250 g de chiflă integrală de grâu are 748 kcal, 28 g proteine, 115 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B416000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre