Știi ce ai în farfurie

chiflă integrală de grâu

Calorii și informații nutriționale

cu semințe de dovleac

297

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide45 g

Grăsimi5,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	297	12 g	45 g	5,7 g
50 g	50 g	149	5,9 g	23 g	2,8 g
150 g	150 g	446	18 g	68 g	8,5 g
200 g	200 g	594	23 g	90 g	11 g
250 g	250 g	743	29 g	113 g	14 g

Câte calorii are 100 g de chiflă integrală de grâu?

100 g de chiflă integrală de grâu are 297 kcal, 12 g proteine, 45 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de chiflă integrală de grâu?

50 g de chiflă integrală de grâu are 149 kcal, 5,9 g proteine, 23 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de chiflă integrală de grâu?

150 g de chiflă integrală de grâu are 446 kcal, 18 g proteine, 68 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de chiflă integrală de grâu?

200 g de chiflă integrală de grâu are 594 kcal, 23 g proteine, 90 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de chiflă integrală de grâu?

250 g de chiflă integrală de grâu are 743 kcal, 29 g proteine, 113 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B416700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre