Știi ce ai în farfurie

Chiflă integrală de secară

Calorii și informații nutriționale

cu semințe de dovleac

269

caloriikcal per 100 g

Proteine8,9 g

Glucide40 g

Grăsimi5,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	269	8,9 g	40 g	5,2 g
50 g	50 g	135	4,5 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	404	13 g	60 g	7,8 g
200 g	200 g	538	18 g	80 g	10 g
250 g	250 g	673	22 g	100 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă integrală de secară?

100 g de Chiflă integrală de secară are 269 kcal, 8,9 g proteine, 40 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă integrală de secară?

50 g de Chiflă integrală de secară are 135 kcal, 4,5 g proteine, 20 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă integrală de secară?

150 g de Chiflă integrală de secară are 404 kcal, 13 g proteine, 60 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă integrală de secară?

200 g de Chiflă integrală de secară are 538 kcal, 18 g proteine, 80 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă integrală de secară?

250 g de Chiflă integrală de secară are 673 kcal, 22 g proteine, 100 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B426700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre