Știi ce ai în farfurie

Chiflă integrală de secară

Calorii și informații nutriționale

cu semințe oleaginoase

267

caloriikcal per 100 g

Proteine8,4 g

Glucide40 g

Grăsimi5,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	267	8,4 g	40 g	5,2 g
50 g	50 g	134	4,2 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	401	13 g	60 g	7,8 g
200 g	200 g	534	17 g	80 g	10 g
250 g	250 g	668	21 g	100 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă integrală de secară?

100 g de Chiflă integrală de secară are 267 kcal, 8,4 g proteine, 40 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă integrală de secară?

50 g de Chiflă integrală de secară are 134 kcal, 4,2 g proteine, 20 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă integrală de secară?

150 g de Chiflă integrală de secară are 401 kcal, 13 g proteine, 60 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă integrală de secară?

200 g de Chiflă integrală de secară are 534 kcal, 17 g proteine, 80 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă integrală de secară?

250 g de Chiflă integrală de secară are 668 kcal, 21 g proteine, 100 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B426000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre