Știi ce ai în farfurie

Chiflă integrală de secară

Calorii și informații nutriționale

256

caloriikcal per 100 g

Proteine7,6 g

Glucide43 g

Grăsimi2,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	256	7,6 g	43 g	2,9 g
50 g	50 g	128	3,8 g	22 g	1,4 g
150 g	150 g	384	11 g	65 g	4,3 g
200 g	200 g	512	15 g	86 g	5,7 g
250 g	250 g	640	19 g	108 g	7,2 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă integrală de secară?

100 g de Chiflă integrală de secară are 256 kcal, 7,6 g proteine, 43 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă integrală de secară?

50 g de Chiflă integrală de secară are 128 kcal, 3,8 g proteine, 22 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă integrală de secară?

150 g de Chiflă integrală de secară are 384 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă integrală de secară?

200 g de Chiflă integrală de secară are 512 kcal, 15 g proteine, 86 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă integrală de secară?

250 g de Chiflă integrală de secară are 640 kcal, 19 g proteine, 108 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B421000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre