Știi ce ai în farfurie
Făină integrală de secară
Calorii și informații nutriționale
325
caloriikcal per 100 g
Proteine8,1 g
Glucide59 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 325 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 59 g 22%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 19 g 67%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,1 g | 59 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 89 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 119 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 148 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Făină integrală de orz341 kcal / 100 g
- Făină integrală de ovăz352 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secară256 kcal / 100 g
- Fărină de secarătip 130344 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secară193 kcal / 100 g
- Boabe întregi de secarăcrude302 kcal / 100 g
- Secară măcinată grosier310 kcal / 100 g
- Pâine crocantă integrală de secară308 kcal / 100 g
- Secarăintegral, crud332 kcal / 100 g
- Fulgi integrali de secarăpreparate la abur323 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină integrală de secară
Câte calorii are 100 g de Făină integrală de secară?
100 g de Făină integrală de secară are 325 kcal, 8,1 g proteine, 59 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină integrală de secară?
50 g de Făină integrală de secară are 163 kcal, 4,1 g proteine, 30 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină integrală de secară?
150 g de Făină integrală de secară are 488 kcal, 12 g proteine, 89 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină integrală de secară?
200 g de Făină integrală de secară are 650 kcal, 16 g proteine, 119 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină integrală de secară?
250 g de Făină integrală de secară are 813 kcal, 20 g proteine, 148 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: slv 1934 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre