Știi ce ai în farfurie
Făină integrală de ovăz
Calorii și informații nutriționale
352
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide59 g
Grăsimi4,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 352 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 59 g 22%
- Grăsimi 4,4 g 6%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 14 g 51%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
Alimente similare
- Făină integrală de orz341 kcal / 100 g
- Făină integrală de secară325 kcal / 100 g
- Fărină de ovăzintegral393 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz integral375 kcal / 100 g
- Pâine integrală cu ovăz194 kcal / 100 g
- Terci de ovăz integral66 kcal / 100 g
- Ovăz măcinat grosier343 kcal / 100 g
- Pudră pentru terci de ovăz361 kcal / 100 g
- Bob întreg de ovăzcrud343 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină integrală de ovăz
Câte calorii are 100 g de Făină integrală de ovăz?
100 g de Făină integrală de ovăz are 352 kcal, 11 g proteine, 59 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină integrală de ovăz?
50 g de Făină integrală de ovăz are 176 kcal, 5,7 g proteine, 30 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină integrală de ovăz?
150 g de Făină integrală de ovăz are 528 kcal, 17 g proteine, 89 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină integrală de ovăz?
200 g de Făină integrală de ovăz are 704 kcal, 23 g proteine, 118 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină integrală de ovăz?
250 g de Făină integrală de ovăz are 880 kcal, 28 g proteine, 148 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: slv 6468 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
