Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală cu ovăz
Calorii și informații nutriționale
194
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide34 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 194 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 34 g 12%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 10 g 37%
- Zaharuri 0,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,8 g | 34 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,9 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 8,7 g | 51 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 15 g | 85 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Pâine crocantă de ovăz349 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu180 kcal / 100 g
- Făină integrală de ovăz352 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz integral375 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secară256 kcal / 100 g
- Baghetă integrală de grâu229 kcal / 100 g
- Terci de ovăz integral66 kcal / 100 g
- Lipie integralăpita sau libaneză, comercială257 kcal / 100 g
- Biscuit integral cu ovăzde exemplu, Hobnobs470 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală cu ovăz
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală cu ovăz?
100 g de Pâine integrală cu ovăz are 194 kcal, 5,8 g proteine, 34 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală cu ovăz?
50 g de Pâine integrală cu ovăz are 97 kcal, 2,9 g proteine, 17 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală cu ovăz?
150 g de Pâine integrală cu ovăz are 291 kcal, 8,7 g proteine, 51 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală cu ovăz?
200 g de Pâine integrală cu ovăz are 388 kcal, 12 g proteine, 68 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală cu ovăz?
250 g de Pâine integrală cu ovăz are 485 kcal, 15 g proteine, 85 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B131000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
