Știi ce ai în farfurie

Chiflă integrală de secară

Calorii și informații nutriționale

cu semințe de floarea-soarelui

268

caloriikcal per 100 g

Proteine8,4 g

Glucide40 g

Grăsimi5,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	268	8,4 g	40 g	5,3 g
50 g	50 g	134	4,2 g	20 g	2,7 g
150 g	150 g	402	13 g	60 g	8 g
200 g	200 g	536	17 g	80 g	11 g
250 g	250 g	670	21 g	100 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă integrală de secară?

100 g de Chiflă integrală de secară are 268 kcal, 8,4 g proteine, 40 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă integrală de secară?

50 g de Chiflă integrală de secară are 134 kcal, 4,2 g proteine, 20 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă integrală de secară?

150 g de Chiflă integrală de secară are 402 kcal, 13 g proteine, 60 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă integrală de secară?

200 g de Chiflă integrală de secară are 536 kcal, 17 g proteine, 80 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă integrală de secară?

250 g de Chiflă integrală de secară are 670 kcal, 21 g proteine, 100 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B426500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre