Știi ce ai în farfurie

Chiflă de secară

Calorii și informații nutriționale

cu semințe de floarea-soarelui

281

caloriikcal per 100 g

Proteine9,1 g

Glucide45 g

Grăsimi5,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	281	9,1 g	45 g	5,3 g
50 g	50 g	141	4,5 g	23 g	2,7 g
150 g	150 g	422	14 g	68 g	8 g
200 g	200 g	562	18 g	90 g	11 g
250 g	250 g	703	23 g	113 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă de secară?

100 g de Chiflă de secară are 281 kcal, 9,1 g proteine, 45 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă de secară?

50 g de Chiflă de secară are 141 kcal, 4,5 g proteine, 23 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă de secară?

150 g de Chiflă de secară are 422 kcal, 14 g proteine, 68 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă de secară?

200 g de Chiflă de secară are 562 kcal, 18 g proteine, 90 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă de secară?

250 g de Chiflă de secară are 703 kcal, 23 g proteine, 113 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B526500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre