Știi ce ai în farfurie

Chiflă de secară

Calorii și informații nutriționale

273

caloriikcal per 100 g

Proteine8,3 g

Glucide49 g

Grăsimi2,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	273	8,3 g	49 g	2,9 g
50 g	50 g	137	4,1 g	25 g	1,4 g
150 g	150 g	410	12 g	74 g	4,3 g
200 g	200 g	546	17 g	98 g	5,7 g
250 g	250 g	683	21 g	123 g	7,2 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă de secară?

100 g de Chiflă de secară are 273 kcal, 8,3 g proteine, 49 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă de secară?

50 g de Chiflă de secară are 137 kcal, 4,1 g proteine, 25 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă de secară?

150 g de Chiflă de secară are 410 kcal, 12 g proteine, 74 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă de secară?

200 g de Chiflă de secară are 546 kcal, 17 g proteine, 98 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă de secară?

250 g de Chiflă de secară are 683 kcal, 21 g proteine, 123 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B521000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre