Știi ce ai în farfurie
Chiflă de secară
Calorii și informații nutriționale
cu semințe de chimen și sare
268
caloriikcal per 100 g
Proteine8,2 g
Glucide48 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 48 g 17%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 8,7 g 31%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chiflă de secară
Câte calorii are 100 g de Chiflă de secară?
100 g de Chiflă de secară are 268 kcal, 8,2 g proteine, 48 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiflă de secară?
50 g de Chiflă de secară are 134 kcal, 4,1 g proteine, 24 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiflă de secară?
150 g de Chiflă de secară are 402 kcal, 12 g proteine, 72 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiflă de secară?
200 g de Chiflă de secară are 536 kcal, 16 g proteine, 96 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiflă de secară?
250 g de Chiflă de secară are 670 kcal, 21 g proteine, 120 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B521100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
