Știi ce ai în farfurie

Chiflă integrală de secară

Calorii și informații nutriționale

cu nuci

275

caloriikcal per 100 g

Proteine7,9 g

Glucide40 g

Grăsimi6,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	275	7,9 g	40 g	6,4 g
50 g	50 g	138	3,9 g	20 g	3,2 g
150 g	150 g	413	12 g	60 g	9,5 g
200 g	200 g	550	16 g	80 g	13 g
250 g	250 g	688	20 g	100 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă integrală de secară?

100 g de Chiflă integrală de secară are 275 kcal, 7,9 g proteine, 40 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă integrală de secară?

50 g de Chiflă integrală de secară are 138 kcal, 3,9 g proteine, 20 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă integrală de secară?

150 g de Chiflă integrală de secară are 413 kcal, 12 g proteine, 60 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă integrală de secară?

200 g de Chiflă integrală de secară are 550 kcal, 16 g proteine, 80 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă integrală de secară?

250 g de Chiflă integrală de secară are 688 kcal, 20 g proteine, 100 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B426800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre