Știi ce ai în farfurie

Pâine integrală de secară

Calorii și informații nutriționale

cu semințe de dovleac

209

caloriikcal per 100 g

Proteine6,9 g

Glucide33 g

Grăsimi3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	209	6,9 g	33 g	3 g
50 g	50 g	105	3,4 g	17 g	1,5 g
150 g	150 g	314	10 g	50 g	4,4 g
200 g	200 g	418	14 g	66 g	5,9 g
250 g	250 g	523	17 g	83 g	7,4 g

Câte calorii are 100 g de Pâine integrală de secară?

100 g de Pâine integrală de secară are 209 kcal, 6,9 g proteine, 33 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine integrală de secară?

50 g de Pâine integrală de secară are 105 kcal, 3,4 g proteine, 17 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine integrală de secară?

150 g de Pâine integrală de secară are 314 kcal, 10 g proteine, 50 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine integrală de secară?

200 g de Pâine integrală de secară are 418 kcal, 14 g proteine, 66 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine integrală de secară?

250 g de Pâine integrală de secară are 523 kcal, 17 g proteine, 83 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) B121100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre