Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală
Calorii și informații nutriționale
din comerț, prăjită
279
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide46 g
Grăsimi2,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 279 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 8,1 g 29%
- Zaharuri 3,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 12 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 18 g | 69 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 24 g | 92 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 31 g | 115 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Pâine integrală feliatăprăjit250 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâucomercial, prăjit289 kcal / 100 g
- Pâine integrală din grâude casă, (2/3 făină integrală de grâu), prăjit305 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu cu semințe și tărâțecomercial, prăjit293 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu comercialăcomercial257 kcal / 100 g
- Pâine prăjită integrală din grâuprăjit292 kcal / 100 g
- Pâine multicerealeprodus comercial, prăjit303 kcal / 100 g
- Crumpet integraldin comerț, prăjit200 kcal / 100 g
- Lipie integralăpita sau libaneză, comercială257 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală?
100 g de Pâine integrală are 279 kcal, 12 g proteine, 46 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală?
50 g de Pâine integrală are 140 kcal, 6,1 g proteine, 23 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală?
150 g de Pâine integrală are 419 kcal, 18 g proteine, 69 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală?
200 g de Pâine integrală are 558 kcal, 24 g proteine, 92 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală?
250 g de Pâine integrală are 698 kcal, 31 g proteine, 115 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001597 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre