Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală
Calorii și informații nutriționale
fără gluten
227
caloriikcal per 100 g
Proteine6,6 g
Glucide32 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 227 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zaharuri 2,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 6,6 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,3 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 9,9 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 13 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 17 g | 80 g | 15 g |
Alimente similare
- Pâine integrală de grâu180 kcal / 100 g
- Pâine integrală cu ovăz194 kcal / 100 g
- Pâine integrală din grâude casă, (2/3 făină integrală de grâu), prăjit305 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secarăcu nuci214 kcal / 100 g
- Pâine integrală cu nuci232 kcal / 100 g
- Pâine neagrăfără gluten, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Pâine crocantă integrală348 kcal / 100 g
- Lipie integralăpita sau libaneză, comercială257 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală?
100 g de Pâine integrală are 227 kcal, 6,6 g proteine, 32 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală?
50 g de Pâine integrală are 114 kcal, 3,3 g proteine, 16 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală?
150 g de Pâine integrală are 341 kcal, 9,9 g proteine, 48 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală?
200 g de Pâine integrală are 454 kcal, 13 g proteine, 64 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală?
250 g de Pâine integrală are 568 kcal, 17 g proteine, 80 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B8A9000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre