Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală
Calorii și informații nutriționale
de casă, prăjită
276
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide48 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 276 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Glucide 48 g 17%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 7 g 25%
- Zaharuri 2,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,2 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 72 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 96 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 120 g | 9 g |
Alimente similare
- Pâine integrală feliatăprăjit250 kcal / 100 g
- Pâine integrală din grâude casă, (2/3 făină integrală de grâu), prăjit305 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâucomercial, prăjit289 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu și secarăde casă248 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu cu semințe și tărâțecomercial, prăjit293 kcal / 100 g
- Pâine multicerealede casă, prăjit290 kcal / 100 g
- Pâine prăjită integrală din grâuprăjit292 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Crumpet integraldin comerț, prăjit200 kcal / 100 g
- Biscuit integralde casă369 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală?
100 g de Pâine integrală are 276 kcal, 9,2 g proteine, 48 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală?
50 g de Pâine integrală are 138 kcal, 4,6 g proteine, 24 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală?
150 g de Pâine integrală are 414 kcal, 14 g proteine, 72 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală?
200 g de Pâine integrală are 552 kcal, 18 g proteine, 96 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală?
250 g de Pâine integrală are 690 kcal, 23 g proteine, 120 g glucide și 9 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001582 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
