Știi ce ai în farfurie

Murex

Calorii și informații nutriționale

fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	95	21 g	–	1,2 g
50 g	50 g	48	10 g	–	0,6 g
150 g	150 g	143	31 g	–	1,8 g
200 g	200 g	190	42 g	–	2,4 g
250 g	250 g	238	52 g	–	3 g

Câte calorii are 100 g de Murex?

100 g de Murex are 95 kcal, 21 g proteine, – glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Murex?

50 g de Murex are 48 kcal, 10 g proteine, – glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Murex?

150 g de Murex are 143 kcal, 31 g proteine, – glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Murex?

200 g de Murex are 190 kcal, 42 g proteine, – glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Murex?

250 g de Murex are 238 kcal, 52 g proteine, – glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre