Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Calorii și informații nutriționale
273
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide46 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 273 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 467 mg 20%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 49,4 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 54,5 mg 13%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 235 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Seleniu 4,8 µg 9%
- Iod 7,5 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,3 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 68 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 91 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 27 g | 114 g | 9,5 g |
Alimente similare
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
100 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan are 273 kcal, 11 g proteine, 46 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
50 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan are 137 kcal, 5,3 g proteine, 23 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
150 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan are 410 kcal, 16 g proteine, 68 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
200 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan are 546 kcal, 21 g proteine, 91 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
250 g de Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan are 683 kcal, 27 g proteine, 114 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31868 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
