Știi ce ai în farfurie
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 18,2 mg 1%
- Fier 0,95 mg 5%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Potasiu 194 mg 4%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 6,7 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,3 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 17 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 21 g | 115 g | 5,3 g |
Alimente similare
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
Întrebări despre White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Câte calorii are 100 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
100 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan are 245 kcal, 8,3 g proteine, 46 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
50 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan are 123 kcal, 4,1 g proteine, 23 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
150 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan are 368 kcal, 12 g proteine, 69 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
200 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan are 490 kcal, 17 g proteine, 92 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
250 g de White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan are 613 kcal, 21 g proteine, 115 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31877 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
